日韩美女毛片啪啪响-亚洲熟伦熟女新五十路熟妇亚洲-久久久久久久精品老熟妇-日本阴茎操阴道在线观看

阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

阿斯報

體育綜合電7月13報道 據《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。

主站蜘蛛池模板: 久久天天躁夜夜躁狠狠2018| 欧美狂野精品视频在线观看| 亚州成在线人视屏观看| 眼胖女人猛交视频在线观看| 九九视频精品只有精品| 亚洲欧美另类在线中文字幕| 亚洲国产精品一区二区在线看| 中文字幕乱码免费熟女| 国产精品成人观看视频国产奇米| 熟女无套高潮内谢吼叫免费| 亚洲国产AV片在线观看| 玩弄放荡人妇系列短篇视频| 啊啊啊不要用了操逼视频| 久久人人爽爽人人爽人人片av| 亚洲精品av一区二区三区| 日韩免费无码理论视频| 美女的逼被暴操的视频 | 亚洲欧洲日韩精品视频| 国产又粗又黄又爽又硬的图片| 中文字幕不卡一区人妻在线| 日产欧美国产在线观看| 丰满人妻一区二区三区四区视频| 亚洲色图欧美色图第一页| 白丝美女被强视频网站| 亚洲视频免费在线一区| 欧美亚洲一区二区久久| 人妻被黑人邻居中文字幕| 被狗鸡吧操骚逼内射子宫小骚货| 国产青娱乐在线观看97| 国产高清国内精品福利色噜噜| 日本大片一区二区频道| 国产又黄又粗的视频蜜臂| 欧美日本国产韩国在线不卡| 中文字幕亚洲欧美日韩2o19| 天天射天天干天天射干| 国产男人女人高潮| 天天操天天操天天操一区二区三区 | 欧美丰满熟妞bbbbbb| japanese日本丰满| 日韩美少妇大胆一区二区| 国产三级短视频网站|