奶播的提示音在清晨六點的訓練館響起時，張曉剛結束第三組杠鈴深蹲。汗水順著下頜線滴在手機屏幕上，他瞥見推送——那是他代言的牛奶品牌發來的晨間運動科普。

這個以“健康補給站”為主題的奶播欄目，今天恰好講解運動后蛋白質補充的黃金窗口期?！斑\動后30分鐘內攝入乳清蛋白，”他讀著字幕，順手擰開隨身攜帶的牛奶盒，“能有效促進肌肉修復?！弊鳛槭￡狊w操運動員，張曉比誰都清楚科學營養的重要性。三周前簽約成為該品牌推廣大使后，他養成了每天觀看奶播的習慣——這些短小精悍的運動營養知識，總在他最需要補給的時刻準時抵達。

窗外朝陽初升，他把空奶盒精準投進垃圾桶，走向鞍馬訓練區。奶播里說過，牛奶中的鈣質對骨骼強度至關重要，而體操運動員的每一次落地，都是對骨骼的嚴峻考驗。想到這里，他調整了護腕位置，深吸一口氣助跑、撐手、旋轉——身體在空中劃出完美的弧線。

十年前那個因為身高被質疑不適合體操的少年，如今已是隊里的核心隊員?；蛟S正是這份對每個細節的專注，讓他從眾多運動員中脫穎而出成為品牌代言人。奶播不僅改變了他的營養觀念，更讓他意識到，體育精神的真諦在于不斷突破極限，就像牛奶滋養身體般，體育滋養著生命的力量。

鞍馬上的張曉再次躍起，晨光為他鍍上金邊。今天的訓練才剛剛開始。